Мастурбация: техники и лайфхаки для женщин

Возьми своё удовольствие в свои руки! Мы собрали для тебя несколько полезных советов по мастурбации, которые помогут прокачать твои соло-игры и (пере)открыть своё тело. А заодно развеем пару старых мифов.

Мастурбация — просто запасной вариант?

Нет! Это не "заплатка" на отсутствие партнёра, а полноценная часть сексуальной жизни. Она приносит удовольствие, помогает расслабиться, быстрее засыпать и вообще считается самым надёжным способом получить оргазм. К тому же, мастурбация — это ключ к познанию своих желаний. Ведь если ты сама не знаешь, что тебе нравится, как этого догадается кто-то другой?

Лайфхаки как и чем можно мастурбировать

Каждый выбирает свои техники и ритуалы, но главное правило — пробовать новое и слушать себя. Способы самостимуляции бесконечны: трение, давление, вибрация, эротические фантазии, работа мышцами. Мы собрали несколько классных идей, которые помогут тебе получить максимум кайфа.

Забудь про стыд

Мастурбация — это не измена. Ты можешь фантазировать о ком (или о чём) угодно. Вспомни того горячего бариста, симпатичного коллегу или любимого героя сериала — это твои мысли, и они принадлежат только тебе. Мечтаешь о тройничке, оргазме на глазах у толпы или BDSM-сессии? Огонь! Просто наслаждайся своими желаниями без чувства вины.

Вода — твой друг

Не у всех есть время на долгие сеансы с музыкой и свечами, и это нормально! Многие предпочитают "быстро и по делу" под одеялом. Но если хочется чего-то особенного, попробуй горячую ванну. Откинься назад, раздвинь ноги и направь струю воды на клитор. Меняй температуру и напор, но не переусердствуй: слишком горячая вода или сильный поток могут вызвать раздражение. И главное — не направляй струю внутрь, чтобы не нарушить микрофлору.

Поменяй позу

Большинство людей мастурбируют лёжа на спине. Но попробуй перевернуться на живот! Проведи рукой под собой, надавливай на клитор своим весом или просто потрись об матрас, подушку или свернутое полотенце. Такой способ даёт более мягкую, но не менее мощную стимуляцию.

Импровизируй, но с умом

Если надоела классика, используй подручные средства. Например, нежные прикосновения кисточкой для пудры или заднюю сторону электрической зубной щётки. Но будь осторожна! Некоторые вещи из порно (например, овощи) могут быть опасными: бактерии, занозы или даже риск, что предмет сломается внутри. И ни в коем случае не используй бутылки — вакуум может создать серьёзные проблемы! Лучше выбрать специальные игрушки из безопасных материалов.

Satisfyer Ultra Power Bullet 1 мини вибратор	Svakom Ava Neo смарт вибратор для точки G
Gvibe Greal Mini вибратор реалистик	Orgie Pearl Lust Massage гель и бусы для массажа

Популярные техники мастурбации

Охотница за жемчугом

Большинство женщин стимулируют клитор. Попробуй менять скорость и технику: кругообразные движения, нажатие, поглаживания. Один из приёмов — зажми клитор между пальцами и мягко катай его, меняя темп. Или попробуй "постукивающую" технику: раздвинь половые губы одной рукой, а пальцем другой легко постукивай по клитору.

Палец-акробат

Оргазм только от вагинального проникновения — редкость, но внутренняя стимуляция тоже приятна. Введи в себя два пальца и двигай ими вверх-вниз, круговыми движениями или вперёд-назад. Одновременно можно надавливать другой рукой на лобок.

Двойная стимуляция

Совмещай вагинальную и клиторальную стимуляцию для более мощного оргазма. Добавь каплю лубриканта — это усилит ощущения.

Попробуй сзади

Анальная зона — тоже суперчувствительная. Можно начать с внешнего массажа, а если захочется большего — аккуратно ввести палец. Для первого опыта лучше попробовать в ванной, чтобы снять возможные страхи. И не забудь про анальный лубрикант — он обязателен для анальных игр!

Выше пояса

Если руки не заняты, удели внимание груди. Ласкай соски, крути их между пальцами или мягко прикусывай. Это особенно кайфово перед оргазмом!

Экспериментируй!

Помни: мастурбация — это не только про оргазм, но и про процесс. Исследуй своё тело, пробуй новые ощущения и просто наслаждайся моментом. И если тебе хочется чего-то нового — загляни в наш секс-шоп, там точно найдётся идеальная игрушка для твоих желаний!

Gvibe Grabbit Mini вибратор кролик	Gvibe Gplug XS анальная пробка
Gvibe Gcat вакуумный стимулятор	Gvibe Gjuice лубрикант 100 мл