Поговорим о клиторе

Сегодня поговорим о том, как выглядит клитор? Каково его истинное предназначение? А также поговорим о частых заблуждениях связанными с женскими оргазмами.

Строение клитора

Все ведь знают как выглядит клитор? Бугорок в верхней части половых губ, скрытый под капюшоном. А вот и нет. Это всего лишь головка клитора, остальная его часть спрятана внутри таза. Видимая головка переходит в тело внутреннего клитора. Он разделяется на два пещеристых тела, которые по форме напоминают ножки. При возбуждении пещеристые тела наливаются кровью и обхватывают влагалище с обеих сторон, именно поэтому возникают приятные ощущения при проникновении пениса.

   

Что нам дают эти знания?

Понятия - клиторальный и вагинальный оргазм, в корне не верны. Последние исследования говорят, что все женские оргазмы — клиторальные, отличие в том какая его часть (внешняя или внутренняя) стимулируется. Анальный оргазм также осуществляется благодаря внутренней стимуляции клитора.

Клитор — это единственный орган, который отвечает за одну, но очень важную функцию — получать наслаждение. В головке клитора содержится около 8 тысяч нервных окончаний. Чувствительность головки клитора у женщин разная и зависит от многих факторов. Во время возбуждения, и приливу крови к клитору происходит — эрекция клитора. Он может увеличиваться в размерах, после оргазма возвращается к привычному размеру. 

Не существует «идеального» клитора и половых органов, например этот культ часто задействуется в порнофильмах. Оргазмы можно получать при правильном воздействии на него, и совсем не важно какого он цвета, размера или формы. Поэтому не стоит испытывать неуверенность в себе из-за «отклонений» от идеала.

Мари Бонапарт — первый французский психоаналитик, не испытывала оргазм ни с мужем, ни с другими мужчинами, но легко достигала оргазма во время мастурбации. В своем отчете в 1924 году она вывела зависимость расположения головки клитора от входа во влагалище. Если расстояние между ними меньше 3 см, то девушке намного проще испытать оргазм от пенетрации. Эксперты Института исследований секса в 2010 году подтвердили выводы Мари Бонапарт.

Взрослые фильмы не научат правильному обращению с клитором. Большая часть фильмов искажает и дает неверные представления о истинных желаниях участников полового акта. Большинство манипуляций похожи либо на добывание огня (на самом деле такие активные движения слишком грубые и вызывают дискомфорт), либо на щекотание.

Если девушка получает оргазм от мастурбации, а с партнером нет, то дело в том, что у одних чувствительность выше, у других слабее. Но существуют специальные техники, которые помогают достичь оргазма и от внутренней стимуляции. Для это нужны определенные знания, эксперименты, и очень важный аспект — тотальное расслабление и уход от психологических проблем. 

Что такое точка G?

Сразу стоит оговориться, что это не точка. Это зона нервных окончаний, которая находится на верхней стенке влагалища, в среднем на расстоянии от 2 до 7 см.

Как обнаружить? С помощью пальцев ее можно нащупать, тактильно она отличается от остальной части влагалища — шероховатая и ребристая на ощупь (в невозбужденном состоянии прокосновения к ней не вызывают удовольствия, а иногда приносят дискомфорт). Зона G начинается у входа и проходит под железой Скина, стимуляция этой зоны часто сопрягается с выбросом секрета, а также мочи (это явление носит популярное название - «сквирт»).

Важно понимать, что сквирт не всегда сопровождается оргазмом. Для более ярких ощущений нужно «разбудить» спящую зону G. Ее можно разбудить самостоятельно с помощью игрушек с изогнутым кончиком или использовать пальцы партнера. Дело в том, что при классическом сексе стимуляция этой зоны практически не осуществляется (у партнера не настолько изогнут пенис, а позы в которых идет давление на эту зону — чересчур акробатичны).

Как стимулировать клитор и получить оргазм

1. Поиск новых эрогенных зон. Можете начать перед зеркалом, можете в кровати или ванной. Попробуйте поиграть с текстурой: использовать крем, масло, лосьон. Поэкспериментируйте с температурой: лед или воск свечи. Поглаживайте, массируйте, пощипывайте, можете дуть на нужную зону, можете опробовать всё, что приходит на ум. Можете посмотреть эротичный фильм или возбудиться другим образом. Используйте любые ласки, кроме прямого воздействия на клитор.
   
   
2. Визуализация. Для этого понадобится зеркало, и в этом нет ничего страшного или постыдного. Рассмотрите себя в зеркале. Найдите головку клитора, уретру, малые и большие половые губы. Начните ласкать себя и наблюдайте за этим процессом. Сконцентрируйтесь не на головке клитора, а на всем, что ниже. Можете поиграть с нажимом, использовать круговые движения — вы не ограничены в фантазии и способах реализации. После внешних ласк уделите внимание входу во влагалище, введите один или несколько пальцев. Прощупайте все чувствительные зоны. Можете попеременно спускаться с клитора на вход, по несколько подходов. Если хотите испытать оргазм вашим привычным способом мастурбации — отлично, только смотрите на то, как это происходит, как сокращается и увеличивается клитор.
   
   
3. Техника мост. Смысл в том, чтобы переучить организм и перенести привычный клиторальный оргазм вглубь, использовать при этом ножки клитора. Чтобы перестроить отклик организма понадобятся тренировки и время. В среднем на это тратится до месяца. Итак, начните с ласк клитор, и одновременно выполняйте фрикции, в той зоне, где это наиболее приятно. Когда чувствуете подходящий оргазм, убирайте руку и фокусируйтесь на фрикциях и отклику внутри. Задача довести себя несколько раз подряд до предоргазменного состояния, но каждый раз его обламывать. Отказ от обычного оргазма заставляет мозг сконцентрироваться и переключится на ту зону, которая в данный момент стимулируется. Вы тренируете мозг плавно переключатся на внутреннюю стимуляцию. По началу эти оргазмы будут отличаться по интенсивности (например от стимуляции головки клитора), но потом организм перестроится и они будут ярче.
   
   
4. Тренировки интимных мышц с помощью вагинальных шариков или тренажера оказывают огромное положительное влияние на внутренние органы, а также развитие чувствительности по всей глубине вагинального канала. Выполняйте с ними упражнения Кегеля (поочередно сжимайте и разжимайте мышцы) и в скором времени вы заметите результат. Благодаря тренировкам мышц тазового дна стенки становятся более тугие, нормализуется микрофлора, налаживается менструальный цикл. А чувствительность возрастает за счет прилива крови к органам малого таза и это дает очень приятные ощущения.
   
   
5. Массаж. Если Вы были на сеансе у хорошего массажиста, то наверняка чувствовали, как возникает непреодолимое желание секса (оно нацелено не конкретно на массажиста, а в целом). Все дело в циркуляции крови и ее приливе к органам малого таза. Поэтому качественный массаж перед сексом увеличивает шансы достигнуть ярких и пленительных оргазмов.
   
   
6. Сейчас необычайно популярны игрушки с вакуумной или звуковой стимуляцией. Это особая нежная технология бесконтактного воздействия на головку клитора, которая дарит необычайные парящие ощущения. Такую стимуляцию должна попробовать каждая!
   
   
7. Для того, чтобы пробудить зону G у нас есть целая категория игрушек. Они специально изогнуты, чтобы концентрированно простимулировать пресловутую зону и подарить яркие и глубинные ощущения.

Выводы

Клитор - это ваш источник удовольствия и абсолютно естественно использовать его в сексе, а не только возлагать надежды на член. Не стесняйтесь помогать клитору рукой или игрушкой, попросите об этом партнера, научите его правильно ласкать вас руками и языком. И не зацикливайтесь на том, что оргазм должен быть только от секса с проникновением.

Женщины могут достигать оргазма массой способов: с помощью вибраторов, с помощью пальцев, при оральных ласках, при стимуляции сосков, а иногда и при массаже стоп, а при половом акте — может и вовсе не наступать. И это не отклонение от нормы. Просто все разные. Все нормальные.